训练班将以新时代中国特色社会主义思想为引领，以社会主义核心价值观为指导，以立德树人为根本，以服务学生增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，帮助学生在排球锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，以培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

培训内容

①体验班/兴趣班：

身体素质训练、排球基本动作、要领、排球小游戏等

时长/次数：每周2次，1.5小时/次

②基础班：

身体素质训练、熟练掌握排球垫球基础及要领等

时长/次数：每周2次，2小时/次

③中考班：

身体素质训练、针对中考加强训练、技术综合衔接和运用

时长/次数：每周2次，2小时/次

④一对一课程：

针对个人不同情况进行一对一培训；时长：2小时/次

培训目标

1、培养学生喜爱体育运动，真正做到“文明其精神，野蛮其体魄”。

2、培养学员团结协作、积极进取；不怕困难、顽强意志的优良品质。

3、使学生真正掌握一项能终身受用的排球技能。

4、助力中考体育，打好扎实过硬的排球技能。

5、为省、市体育专业运动队、俱乐部输送后备专业人才。

训练要求

1、学员要遵守训练要求，文明礼貌，遵纪守规，尊师爱生。

2、学员请病、事假，要由学生家长履行请假手续。

3、学员训练时穿运动服、运动鞋。

4、学员要购买一份训练期间的意外伤害保险及在训练之前要签署安全承诺书。

地 点：西安市体育场青少年体育运动学校六楼训练馆

电 话：029-86553332         18192180560 （同微信）

联系人：徐老师